Quand vient l’hiver, on est parfois un peu en manque d’énergie et sujet aux petits coups de froid. Pour me revitaliser et me donner un véritable coup de fouet, je me prépare des infusions de gingembre. Attention tout de même, ceux qui ont des difficultés à supporter les aliments un peu poivrés ou épicés, mieux vaut s’abstenir!!! Quant à ceux qui espèrent obtenir le fameux effet aphrodisiaque, vous pouvez toujours essayer mais ça reste à prouver… Ce qui est sûr, c’est que c’est un bon tonifiant pour l’organisme quand on se sent un peu flagada et frigorifié.
Donc, à vos théières…
INGREDIENTS:
. 2 à 3 cm de racine de gingembre
. Le jus d’1/2 citron
. Une cuillère de miel (si on trouve le goût trop fort!)
. 1 litre d’eau bouillante
Hâcher finement le gingembre après l’avoir épluché et le mettre dans la théière avec le jus de citron et éventuellement le miel.
Verser l’eau bouillante sur la préparation et laisser infuser au moins une heure.
Servir très chaud.
Cette infusion est également un bon remède contre les nausées.



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